Blog: Wissen rund um Körper, Beschwerden und Naturheilkunde
Hier schreibe ich über das, was mir in der Praxis täglich begegnet. Über Verspannungen und Schmerzen, über Erschöpfung und Allergien, und darüber, wie ich mit der Naturheilkunde nach der Ursache suche statt nur das Symptom zu behandeln. Schlicht und ohne grosse Worte, so wie ich auch arbeite.
Beiträge und Themen
Was sind Triggerpunkte und warum tun sie so weh?
Ein Druck auf die harte Stelle im Nacken, und der Schmerz zieht plötzlich ganz woanders hin. Dahinter stecken oft Triggerpunkte, kleine empfindliche Knoten im Muskel. Woran du sie erkennst, wie sie entstehen, was die Forschung dazu sagt und was du selbst tun kannst.
Irisdiagnose: Was die Iris über deine Konstitution verrät und was nicht
Was kann man in einem Auge eigentlich sehen? In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde gilt die Irisdiagnose als Blick auf die Konstitution, also auf die persönliche Grundlage eines Menschen. Wie ein Termin bei mir abläuft, wie es danach weitergeht und wo die Grenzen der Methode liegen.
Faszien verklebt: Symptome erkennen und den Ursachen auf die Spur kommen
Du drehst morgens den Kopf und es zieht bis in die Schulter. Du stehst nach zwei Stunden am Schreibtisch auf und dein Rücken fühlt sich an, als wäre er über Nacht kürzer geworden. Beim Arzt ist alles in Ordnung, die Bilder zeigen nichts Auffälliges, und trotzdem bleibt dieses Gefühl von Steifigkeit. Ich erkläre dir, was hinter dem Begriff steckt und woran du merkst, ob dein Bindegewebe wirklich eine Rolle spielt.